今日もいい天気でしたね。
気温も上がって、ちょっぴり暑かったです。
今日のHIDEは朝から、考えないといけないことがいっぱいあるのに、心が落ち着かずにちっとも集中することができませんでした。
このような心の状態になることはほどんどないので、これはまずい！
ってことで、秩父神社に行ってきました。
心を落ち着かせるには、神社に行くのがいいんですよね。
今日は１５日だったので、神様に呼んでいただいたのかもしれませんね。
かなりパワーが落ちてるかんじだったので、御神木にいっぱい甘えてきたHIDEです。
心が落ち着かないときの対処法
誰しも心がざわざわして落ち着かないときってありますよね。
今日は、HIDEが珍しくそんな感じでした。
そんなときは、部屋の中にずっといても落ち着くことはないので、どんどん外へ出て行ってしまいます。
人によっていろいろな対処法があると思いますが、もしいい対処法がないという人の参考になればと思い、HIDEの対処法をまとめます。
好きな場所に行く
HIDEは、家の中などでじっとしているのが苦手なので、どこかに行きたくなります。
行く場所としては、やはり自分の好きな場所がいいですよね。
HIDEの好きな場所は、
・神社
・自然が豊かな場所
この２か所が好きです。
しかも、行き慣れている場所がいいでしょう。
心が落ち着いてないのに、初めての場所に行ったらもっと落ち着かないですからね。
そんなわけで、今日はまず始めに秩父神社参拝。
からの―――――、秩父ミューズパークとなりました。
頭に浮かんだことを書き出す
さて、いつもの秩父ミューズパークにやって参りました。
ただ、いつもと違うのは、今日は野鳥撮影ではないということです。
だから、目的の場所もいつもと違います。
まぁ、目的の場所ってのもないんですけどね。
とりあえず、座れる場所があればいいかなと・・・
そして、たどり着いたのがここ！
宇宙庵！！
なんだか、これからやろうとしていることにぴったりの名前ですね。
それは、頭に浮かんだことを紙に書き出すということです。
例えば、心が落ち着かない原因を知りたいのなら、
・やりたくないこと
・嫌いなこと
など、自分が嫌なことに関することを何でもいいから、とにかく頭に浮かんだら書く。
考えないでとにかく書いて、自分の脳みそを明確にします。
そして、心が落ち着かない原因を洗い出し、その中でやらなくていいことは、可能な限りやらないようにしたり、嫌なことを排除するようにします。
実は、脳の神経細胞と宇宙の構造がめちゃくちゃ似てるらしいですね。
だから、ここ『宇宙庵』は、まさにこれをやるための場所なのでしょう。
なんだかいい場所を見つけてしまいました。
秘密の場所にしとこ―――――っと！！
あとは、散歩しながら、目についたものを撮ってみました。
名前は知りませんが、小さくとってもかわいくきれいな花ですね。
今日は、こんな予定ではなかったので、『E-PL6&M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8』
でした。
それにしても、外で何かを考えたりするのは、非常にいいですね。
Surfaceも手に入ったので、これからは外で仕事をやるのもいいかも。
自然の環境がとってもHIDEに合っているんですね。
頭もすっきり、気分もすっきりでリフレッシュできたHIDEでした。
どうもありがとうございました。