今朝は霧が発生していましたね。
山に登ったら、雲海の写真が撮れたかもしれませんが、
そんな元気がなかったHIDEです。
春を感じる日が増えてきて、散歩にもいい季節に
なってきましたね。
そのため、よく行く秩父ミューズパークでも
散歩をしている人をよく見かけるようになりました。
HIDEは、人がいないところを狙って行っていますが、
それでも出会うことが増えてきました。
暖かくなってくると、お花も咲き出すので、歩いていて
楽しみが増えますからね。
日ごろの運動不足解消のためにも歩くことはいいですよね。
野鳥撮影で散策型がおすすめの理由とは？！
HIDEが、野鳥撮影でおすすめするスタイルは散策型です。
なぜなら、
歩くことは健康にいい！！
これにつきます。
なにせHIDEは、普段はまったく運動しませんからね。
週末くらいは運動しないと・・・
運動不足になってしまうと、血流が悪くなります。
これがヤバい！
血液は、からだの隅々まで酸素や栄養を運んでいます。
当然、血流が悪くなると、これらは運ばれなくなります。
ほらね、ヤバいでしょ！
さらに、血流が悪くなると、体内の老廃物などもたまってしまいます。
だるさや疲労感があるときは、老廃物がたまっているかもしれませんよ。
もし、肉体労働をしているわけではないのに、疲労感を感じる場合には、
運動不足の可能性が高いかもしれません。
とくにデスクワークが多い人や接客のお仕事でずーっと立っているなんて人は
血流が悪くなっているかもしれませんね。
HIDEは、血流が悪くなっているようなので、しっかり歩きます。
でも歩くと調子がいいですよ！！
HIDE実は、ちょっと身長が高いので、血液が末端までいきにくいようで、
寒い時期は、手先足先が冷えちゃってたんですよね。
でも、野鳥撮影で歩くようになってからは、仕事中も先っちょが冷えちゃうことが
なくなりました！！
ということで、歩きましょう。
ただ歩くものなんなんで、野鳥でも撮影しましょうか！
そんなわけで、散策型のスタイルをおすすめしているHIDEでした。
どうもありがとうございました。